为什么我跳槽之后还是会遇到同样的职场困扰?

网友提问：为什么我跳槽之后还是会遇到同样的职场困扰？

小编回答：换个角度看，这是一种心理模式。

跳槽后总觉得踩了同样的坑，这在心理学上很常见，直接告诉你，这往往是因为我们陷入了归因偏误，遇到麻烦时，人本能地觉得是外部环境的问题，却忽略了自己处理人际关系的固有模式根本没变。

说白了，你可能一直没掌握好刺猬法则，职场交往需要保持适度的心理距离，太近容易摩擦，太远没法协作，带着旧习惯去新环境，自然会触发同样的矛盾，甚至加重你的职业倦怠。

想打破循环，建议先审视一下人职匹配度，试着改变过去的应对策略，建立清晰的职场边界感，当你不再用老套路解决新问题时，困扰自然就消失了。