跳槽之后压力反而更大了正常吗?

网友提问：跳槽之后压力反而更大了正常吗？

小编：太正常了，给自己点适应期。

刚跳槽换了新环境觉得压力倍增，这种感觉我太懂了，别太逼自己，毕竟你面对的是全新的业务流程和完全陌生的人际关系网，光是记住同事名字和摸清领导脾气就得耗费不少精力，更别提还要马上证明自己的能力了。

严格讲适应期得三个月——哦不对，其实有的人可能得半年才能彻底顺畅，这让我想起之前有个来咨询的姑娘，刚进大厂天天哭，熬过头几个月也就挺过来了，融入新团队 得给自己留点余地，刚去新公司总想表现得完美，其实大可不必。

拐回来说，有的压力纯粹是因为公司疯狂压榨，这得警惕，据我了解，如果工作强度已经严重影响到身心健康，甚至出现整宿失眠焦虑的情况，拿不准的话可以打12333问问当地的劳动保障政策，或者跟家人商量商量出路，及时止损。