上班族在内卷公司待久了跳槽反而不适应?

网友提问：上班族在内卷公司待久了跳槽反而不适应？

小编：这是被卷出心理惯性了。

看到你问在内卷公司待久了跳槽反而不适应，这感觉我太懂了，这让我想起之前有个来咨询的小伙，从大厂出来去了一家不加班的外企，每天准点下班他反而焦虑得睡不着觉，这很正常，因为你以前那种只要不加班就是不努力的紧绷感已经刻进骨子里了，现在到了一个讲究效率和结果导向的新环境，你原有的那套生存法则突然失效，肯定会觉得无所适从。

得慢慢调，严格讲是工作习惯的冲突，哦不对，应该是心理创伤的后遗症，以前那种靠熬时间拼出来的安全感，现在得换成靠工作产出说话了。

对了差点忘了，法律上本来就规定劳动者每天工作不超过八小时，你现在只是回到了正常人的轨道，这心态 我得说清楚，千万别把以前那种过度竞争的毛病带到新团队去，不然容易被孤立，别给自己太大压力。