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2026年,职场人为什么不跳槽了?

  • 2026-09-05 09:26:43
2026年,职场人为什么不跳槽了?

周末和做HR的朋友吃饭聊天,她说,闲来无事翻了一下公司的离职花名册,发现了一个有意思的现象:今年离职的人数,比去年少了不少。

我也想起前段时间前公司的同事也跟我说过:"你有没有发现,这两年公司的人好像特别稳定?很多都是四五年的老员工了。隔壁那家公司也是,进去出来就那么几张熟面孔。"

我仔细一想,还真是。以前不是这样的。


以前的职场,流动才是常态

回想五六年前,那会儿职场圈子里最常听到的故事是什么?

是有人工作干得好好的,突然裸辞去西藏待了三个月; 是有人离职半年后又回来,说外面转了一圈还是这儿好; 是有人一年内换了三份工作,每次都信心满满地说"下家肯定更好"。

那时候大家的心态很统一:此处不留爷,自有留爷处。不想干就撤,反正工作有的是。

但这两年呢?那些曾经频繁跳槽的人,好像突然都"安静"下来了。

我们在人力资源行业,感受特别明显。以前每个月来咨询离职手续的人,一只手数不过来。现在呢?问的最多的不是"怎么离职",而是"续签合同要注意什么"。

大家不走了。不是不想走,是不敢走。


现在找工作是什么体验?

有个朋友年前裸辞了,她做市场出身,简历写得漂亮,面试也跑了不少。

结果呢?每次到最后一轮就没下文了。

她跟我说,现在找工作的感觉,就像挤地铁——门口的人死死堵着不肯下来,里面的人拼命想上去又挤不进去。你以为下一班车会好一点,结果等来的还是一样。

这个比喻特别扎心,但特别真实。

我见过有些候选人,从大厂出来的,履历漂亮、经验丰富,投出去的简历依然石沉大海。不是他们不够好,是现在"好"的人太多了。

一个普通岗位发出去,后台几天就能收到几百份简历。本科的、硕士的、海归的、大厂出来的——萝卜太多,坑不够用了。

以前我们说"选择比努力重要",好像机会遍地都是,你只要挑就行。

现在呢?机会是限量发放的入场券,而且只发给少数人。


"苟着",成了大多数人的选择

为什么大家不走了?

说起来原因都很现实:

房贷每个月准时扣,少还一个月信用就出问题; 房租押一付三,断档一个月房租都续不上; 孩子补习班报了好几个,停掉孩子不乐意,继续交钱包受不了。

成年人的世界,没有"说走就走"的底气。

所以,哪怕工作干得憋屈,哪怕领导让人无语,哪怕每天早上醒来第一反应是"不想上班"——大多数人还是老老实实打卡,老老实实加班,老老实实熬着。

这不是认怂,这是没得选。

以前有人说"工作是为了生活",现在很多人觉得,能保住工作就不错了,哪还敢奢望什么生活。


比"不跳槽"更可怕的,是"精神离职"

如果只是人不动,那还好说。

更值得注意的,是一个越来越普遍的现象——"精神离职"。

什么是"精神离职"?

就是人还在工位上,心早就下班了。

任务照做,但不再投入多余的热情; 加班可以有,但不会主动多想一步; 会议正常参加,但不会像以前那样抢着发言; 同事聊天可以,但不会像以前那样主动揽事。

身体坐在办公室里,灵魂早就回去躺平了。

这种状态,短期内可能看不出什么问题。

但时间一长,员工没有成长,团队失去活力,创新更是无从谈起。

最可怕的是,很多人自己都没意识到自己已经"精神离职"了,还以为只是工作累了休息一下。


怎么破?

说了这么多,不是要制造焦虑,而是单纯想聊聊这个事情。

从企业的角度来说,"员工稳定"听起来是好事。但如果稳定的背后是"不敢走",而不是"不想走"——那这种稳定其实是脆弱的。

一个真正健康的团队,不应该是靠"大家都不敢走"来维持的。

而应该是:工作有成长空间,付出有合理回报,领导管理方式让人服气,员工愿意留下来是因为"值得",而不是"没得选"。

当然,我知道这话说起来容易,做起来难。

企业有企业的难处,市场有市场的压力,不可能每家公司都做到让员工百分百满意。

但至少,有些事情是可以做的——能不能把考核目标定得更清晰一点,让员工知道自己在往哪里走? 能不能把沟通机制做得好一点,让员工有地方表达不满、而不是憋着? 能不能把激励机制做得实一点,别让"画饼"变成常态?

这些事情,不能解决根本问题,但至少能让"精神离职"来得慢一点。


黎明什么时候来,没人知道

这种"一动不动"的状态,还要持续多久?

我不知道。

没有人知道下一个风口在哪里,也没有人敢打包票说"再熬一熬就好了"。

就像在黑暗里等天亮,但没人知道太阳到底还出不出来。

但有一点我想说:

不管外部环境怎么变,最重要的还是把自己能做的事情做好。

该提升的能力提升,该积累的经验积累,该维护的关系维护。

机会来了,你得接得住;机会没来,就踏踏实实待着。

"苟着"不是放弃,是等待。


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