跳槽到大厂才知道什么是真正的内卷?

网友提问： 跳槽到大厂才知道什么是真正的内卷？

小编回答： 大厂的卷，远不止加班那么简单。

这种感觉我太懂了，冲着高薪去大厂，进去才发现——十一二点办公室灯火通明，周末消息响不停，绩效卷到飞起，不是你想不想卷，是整个环境裹挟着你不得不卷。

好消息是，2025年政府工作报告首次写入"综合整治内卷式竞争"，大疆、美的等企业已开始强制到点下班。根据《劳动法》规定，每天工作不超过8小时、每月加班不超过36小时，加班必须支付1.5倍到3倍工资，这是法律红线。

实际操作中，加班不给加班费的，保留好打卡记录、微信工作群聊天截图，下班后被要求处理工作，根据最高法认定标准，付出实质性劳动且明显占用休息时间的，同样算加班，超时加班严重的，可以向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。

老实讲，大厂给了高薪，但身体是自己的，该用法律保护自己就别犹豫，该换环境也别硬撑。