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跳槽前,先问自己这10个问题

2026-11-07 07:46:15

跳槽前,先问自己这10个问题

金三银四，又到了人心最晃的时候。但在投简历之前，先花20分钟，诚实地回答下面这10个问题。

把答案写下来。越具体，越有用。

第一部分：关于“为什么想走”

1. 我对现在哪里不满意？

钱没给够（具体差多少？）
学不到东西（多久没新项目了？）
领导难搞（具体什么事让你难受？）
太累/太闲
单纯干腻了

2. 这个不满意，换家公司就能解决吗？

如果是领导难搞，新领导也可能难搞
如果是工作重复，很多岗位本质都是重复
如果是自己状态差，去哪都可能没劲

3. 这个不满意，持续多久了？

3个月以内 → 可能只是情绪波动，再观察
半年以上 → 确实该认真考虑了

4. 我在内部试过解决吗？

和领导沟通过吗？
申请过调岗吗？
争取过新项目吗？

如果没试过，先试。内部解决成本最低。

第二部分：关于“想要什么”

5. 下一份工作，我最想要的三样东西是什么？

请排序。比如：

薪资涨30%以上
有完整的项目经验
不加班
离家近
团队氛围好

6. 我愿意为什么“忍”？

如果薪资够高，能接受加班吗？
如果团队好，能接受钱少点吗？

7. 三年后，我想成为什么样的人？

带团队？
成专家？
自己干？

现在选的这条路，能帮你走到那里吗？

第三部分：关于“市场行情”

8. 我现在值多少钱？

去招聘网站看同岗位薪资范围
找猎头聊一次
问同行朋友

9. 如果现在面试，我最怕被问到什么？

那个让你心虚的问题，就是你现在的短板：

项目经验不够亮眼？
技能不够硬？
讲不清自己的价值？

10. 如果暂时找不到更好的，我能接受吗？

今年行情不好怎么办？
面试几家都不成怎么办？
有Plan B吗？

把底线想清楚，面试时反而更松弛。

自测评分表

请根据你的回答，在下面每道题后面打✓或✗

序号	问题	是	否
1	我能清楚说出对现工作最不满意的具体点（至少2个）	□	□
2	我确认过，这些不满意是跳槽能解决的	□	□
3	这些不满意已经持续半年以上	□	□
4	我已经尝试过在内部解决（沟通/调岗/争取资源）	□	□
5	我能列出下一份工作最想要的3样东西，并排好顺序	□	□
6	我知道自己愿意为什么“忍”（比如用加班换高薪）	□	□
7	我能说出3年后想成为的样子	□	□
8	我了解自己现在的市场薪资范围（通过招聘网站/猎头/朋友）	□	□
9	我能说出自己面试时最怕被问到的短板	□	□
10	我做好了“暂时找不到更好”的心理准备和Plan B	□	□

自测结果

得分	结果	建议
8-10个✓	想得很清楚	可以开始行动
5-7个✓	有些模糊	建议再想一周，把打✗的问题想明白
4个以下✓	情绪占主导	别动，先解决自己的问题

跳槽不是解药，更好的职业状态才是。

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