☝ 点击上方蓝字，关注并星标
猎聘智联最新报告：跳槽平均只涨3.7%，留在原公司涨5.9%。15年来首次反转，42%跳槽者工资没涨。你还会跳吗？
猎头的微信消息亮了三次。
「阿杰，那边催入职了，你这边考虑得怎么样？」
我盯着屏幕，手指悬在键盘上。offer上写的涨薪15%确实诱人，但脑子里一直回响着同事老周那句话——
「你算过账没有？」
我算过。算了整整一晚上。然后默默退出了面试群。
— — —
三个月前，我是铁了心要走的。
脉脉上铺天盖地的帖子：有人从字节跳阿里涨了35%，有人平级跳腾讯年薪多了12万。
每次刷完这些帖子，再看看自己三年没怎么动过的工资条，心里像被人掐了一把。
我开始投简历。两周面了四家公司，拿到两个offer，最好的涨15%。
说实话，跟脉脉上的神话比，这个数让我有点失望。但猎头说：「现在行情就这样，15%已经不错了。」
他补了一句让我更慌的话：「再过两个月，更不好跳。」
我动摇了。开始跟身边的同事透口风。
老周是部门里待了五年的老人。听说我要走，他那天下午约我去茶水间，给我倒了杯咖啡。
他第一句话就是：「你算过账没有？」我愣了一下：「什么账？」
他开始给我一笔一笔掰。
试用期六个月，没有年终奖。就算转正了，第一年按入职比例折算，年终奖少拿一大块。
工龄归零，年假从五天重新攒。
最要命的——你在这个公司用了三年建立起来的信任、积累的人脉、熟悉的业务逻辑，到了新公司全部清零。
「你这三年攒的不是工资，是资历。跳出去，资历归零，从头开始证明自己。」
我沉默了。
— — —
那天晚上，猎头又催我：「那边说了，周五之前给答复，不然offer就给别人了。」
6月2号晚上，我在家里刷手机，看到一条推送。
猎聘和智联招聘联合发布的最新报告：2026年一季度，跳槽人员平均薪资涨幅只有3.7%。
而留在原公司参与年度调薪的员工，平均涨幅达到了5.9%。
这是15年来，第一次——留下比跳槽涨得多。
数据还显示，42.6%的跳槽者根本没有实现薪资增长。互联网、教培、传统电商三大行业，薪资倒挂率突破50%。
我看完这条推送，后背有点发凉。原来我不是运气不好只拿到了15%。是整个跳槽市场都在缩水。
那些在脉脉上晒涨薪35%、50%的人，是幸存者偏差。沉默的大多数——跳槽后原地踏步甚至降薪的人——从来不会发帖子。
我把手机上的招聘软件挨个卸载了。然后给猎头发了一条消息：「抱歉，不去了。」
— — —
猎头问我为什么。我说：「我算了一笔账。」
不是算每个月多拿多少钱。
是算三年的工龄、年终奖的损失、新人试用期的风险、重新建立信任的时间成本。
算完之后我发现，那个涨15%的offer，扣掉这些隐形成本，可能连5%都不到。
我今年28岁，跳槽的机会以后还有。
但只有在一个地方真正站住了，你手里的牌才是牌——而不是赌注。
⬤ 你以为跳槽是在涨薪，其实是拿三年攒下的安全感，换一张三个月的体验卡。
如果这篇文章说中了你的心事
👍 ✨ ↗
点个「在看」，转给和你一样的打工人
