现在最危险的不是跳槽慢，昨天看一份简历的时候，我停了挺久。31岁，某大厂 5 年，月薪 3 万多，项目写得很满，职级也不算低，表面看其实没什么问题。
问题出在“成长痕迹”太弱了。做的还是熟业务、熟流程、熟系统，换句话说，就是过去三年一直在把同一类事做得更熟。现在业务面越来越喜欢问一句：除了把旧东西做稳，你有没有接过新方向，尤其是 AI 相关的，哪怕只是往前探过一步也行。这个趋势最近讨论很多，公司也越来越在意员工会不会用 AI 工具、能不能在新范式里继续长。
最拧巴的是，这类人不是跳不动，是越想跳，越发现市场要的已经不是“经验够久”，而是“还在持续进化”。再往后拖一两年，真不好说会不会更难。
