到底什么样的人才是真正值得珍惜,千万不能错过。
如果你愿意把这段看完,大概率会重新读懂。重新打量一下身边的人。
人生里最关键的选择,从来不是挣多少财富,而是选谁共度余生。这话听着有点老派,但现实意义特别。因为你选的不只是一个人,所以这事儿绝对不能说。
在聊具体的标准之前,我想先跟大家说一个特别容易踩的坑,就是好伴侣并不是完美伴侣。总想着找个各方面都挑不出毛病的人,最后只会看谁都觉得差一点,总想着再等等。
真正适合自己的人错过了。我慢慢发现,真正值得交付真心的伴侣,藏在三种相处的人格特质里,重点不是外在条件,而是两个人在一起时的状态
第一种是能让你情绪安稳的人,说白了,跟他在一起你的内心是最踏实的,很多人一听到这儿,都会说安全感要自己给,这话其实只说对了一半,安全感确实不能全指望别人,但并不代表你的伴侣可以在情绪上对你缺席,亲密关系从来都不是一个人的磨合,让另一个人独自置身事外看着,之前看过一本书,心理学家苏珊约翰逊,关系的核心不是找完美无缺的人,而是遇见一个能在情绪上及时回应你的人,你难过时他不会急着讲大道理,你脆弱时他不会嫌你添麻烦,崩溃时他不会转身走远。那种被稳稳托住才是最珍贵的。
第二种不是只对你一人好,而是他本身就是个温柔的人,这一点特别关键。别选那个因为喜欢你才对你上心的人,要选就选本身就温和友善有分寸感的人,他对你的体贴不是刻意装出来的,而是对朋友、家人甚至陌生人都这般对待,而这份好,如果只对你开放,更像是一种相处手段。但如果善良是他的本性,这样的人才值得长久相伴。
看过一个相关研究戈特曼博士和团队花40多年,研究亲密关系,最后得到一个笃定的结论,真正幸福的伴侣不是激情最浓、性格最合拍的,而是能在岁月里始终对彼此保有善意的,这份善意看不见摸不着,却会慢慢攒出满满的安全感,影响整个家庭的走向。
第三种是吵完架还愿意回来的没有哪段段关系能做到不争吵,就算是最亲密的伴侣,也难免有情绪上头说出重话的时候,真正拉开差距的不是不吵,而在吵过之后,还能不能把关系修补好,值得珍惜的伴侣一定有两个特质,能稳住自己的情绪以及修复关系的心意。戈特曼把这称作修复尝试,关键不是争谁对谁错,而是愿不愿把彼此的关系放在矛盾之上。
我有个朋友,曾和老公吵得特别厉害,男方半夜摔门就走,朋友哭了很久还是发了消息说:我们可以吵,但别留隔夜仇,我和孩子都在等你。男生看完立马转身回来,这就是修复,不是低头服软,而是选择回头。
其实真正的好伴侣从不是永远情绪平和的人,而就算情绪失控,也愿意转身靠近的人,是愿意给彼此台阶下,就算犯了错,也会主动说一句,我们在试试
如果你已经遇见这样的人,一定要好好珍惜,如果还在寻觅也不必心急,你自己也要有能力承接这份关系。真正的好伴侣不是情话最动听的那个,而是并肩解决问题,包容情绪,彼此托举人生的人,所以我们要学会用心理学的力量去看见关系本质,很多问题从不是解不开,只是没被真正看见。意识决定选择,选择塑造关系,学习让感情长久下去。