你有没有这种无力感:
明明工作外人看着体面,下班却空落落,完全找不到价值;
换了两三份工作,还是逃不开焦虑、委屈、重复内耗;
心里有想做的事,却总被 “稳定、赚钱、家人期待” 捆住不敢动;
分不清什么是自己真心想要,什么只是社会、父母塞给你的标准答案。
其实不是你不够努力,是你从没静下心,梳理过从小到大藏在人生里的偏好与执念。
小时候痴迷的小事、学生时代偏爱做的事、每份工作里让你短暂快乐的瞬间、一接触就本能排斥的选择…… 这些碎片拼起来,就是专属于你的生涯主线。
很多人一辈子浑浑噩噩,就是看不见这条主线,一直顺着别人的剧本活,自然越走越疲惫。


分段回溯人生全阶段,打捞被你遗忘的喜好与排斥
童年、求学、初入职场、转型期…… 一步步拆解,找出那些你下意识偏爱、一碰就开心的事;同时看清什么事会让你本能抗拒、持续消耗自己。
读懂「生涯主题」核心概念,找准职业底层需求
很多人转行失败、工作空虚,根源是没抓住自己的生涯核心主题。老师用通俗大白话讲解,不用复杂心理学基础,就能看懂:什么东西对你的职业生涯最重要。
简单可落地自我梳理方法,听完就能自用
不用复杂测评、不用大量准备,一套轻量化梳理工具,课后自己反复复盘,快速理清职业方向,告别盲目择业、反复内耗。
提前解锁 2 天深度生涯工作坊
本场公开课是8.29-8.30 两天职业生涯脚本觉察工作坊前置体验课,先体验浅层自我探索,再深入拆解潜意识人生脚本、读懂 6 类职业人格、学会专业「人生五问」访谈技术。

预备国际沟通分析督导教师,周司丽老师
中国沟通分析协会副秘书长
预备国际沟通分析督导教师(PTSTA)
中国心理学会注册督导师(D-21-210)
香港中文大学心理咨询与生涯发展博士
中华女子学院讲师
周老师从2005年开始师从托马斯·欧嘉瑞博士,她深谙沟通分析理论,是中国TA领域的先行者之一。
译有《人生脚本:改写命运,走向治愈的人际沟通分析》《人间游戏:冲破社交陷阱的人际沟通心理》《沟通分析的再决定疗法》《慢慢来:托马斯老师讲沟通分析》等沟通分析经典著作。
著有大众心理读物《放下执念:从童年缺憾中找回完整的自我》《不内耗:家庭有爱、工作有方、自我松弛的活法》。
✔ 职场常年倦怠、频繁迷茫,做什么都提不起劲
✔ 想转行转型,纠结犹豫,找不到真正适合自己的赛道
✔ 工作稳定但内心空虚,感受不到职业成就感
✔ 应届生、在校生,想提前规划人生,避开选择误区
✔ 心理咨询师、生涯规划师,想学习生涯探索实用工具
✔ 想打破固有人生模式,不再重复痛苦循环的所有人
时间:8月19日 19:30-20:30
平台:腾讯会议(线上直播,不限地域)
参与形式:纯公益免费分享
参与条件(二选一即可):
1、转发本次招募文案至朋友圈(无分组、不屏蔽、保留至开课);
2、转发至任意人数超100人的微信群。
✅ 参与方式:完成转发后,截图发送助教,即可获取课程入会链接,免费参与全程学习。
注意事项:
上课时请尽量开启摄像头;
入会后请修改实名/希望大家叫你什么;
公开课分享请注意尺度,不做疗愈,切勿分享私密话题;
课程不提供完整回放,后续会以切片形式分享老师授课内容,因此报名的伙伴请准时上线。
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咨询及报名请联系助教老师:
陈老师:13801187621/王老师:18210239164(同微信)
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更多公开课分享正在商讨中,会陆续发出,请关注我们或者添加助教进群,活动动态及时更新!
如果公开课上完,你想更深一层拆解潜意识里束缚你的人生剧本,推荐报名 8.29-8.30 完整 2 天线上工作坊: 依托伯恩《人生脚本》经典理论,系统学习 6 种职业人格、专业访谈工具「人生五问」,现场实操,重构高弹性生涯内核,彻底跳出反复内耗的职业轮回。
价格:原价 1980 元,早鸟特惠 1480 元,学生专属优惠可咨询工作人员。
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人生没有注定平庸的剧本,很多人的迷茫,只是看不清自己心底真正的热爱。
跟着司丽老师,重新走一遍自己的人生路,打捞属于你的生命色彩,找到支撑你走下去的生涯主线。 先看清自己,再选对前路。

