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程序员跳槽黄金时间,不是金三银四,是这个时间段

2026-05-12 13:04:21

昨天凌晨2点的时候，在程序员群里面有一条很扎心的信息：

“投出了127份简历，只有3次面试机会，其中有两份是外包工作，并且工资比我现在的工作还要低。”

发信息的人是工作了五年才转行做Java后端的工作，在金三银四的时候想跳槽加薪20%，但是自从三月份开始就一直被各种问题困扰，至今还没有收到一份满意的offer。

这并不是孤立的现象。到2026年的金三银四的时候，已经不是当年可以“投简历就能有面试、跳一次就涨30%”的时代了。

根据最新的招聘信息显示，在今年三月份到四月份之间，互联网技术类职位的需求量减少了百分之二十八左右，但是应聘的人数却增加了百分之四十七多。一般的Java开发岗位可以收到一百五十份简历，其中只有不到两成会被录用。

所以就是说你要投出 50 份简历才有可能得到一次面试的机会；而要进入 25 家公司工作，则可以拿到一个offer。

更加残忍的是，工资增长幅度也被大大缩小了。去年跳槽可以拿到 25%-30% 的加薪，而今年只能得到 15% 左右的增长已经很不错了，有的公司还不得不降低员工薪酬来吸引人才。

金三银四已经不存在了。

它并不是程序员的工作高峰期，在公司进行招聘的时候也是如此。真正的聪明人会在这两段时间里偷偷地换工作。

1. 为什么金三银四也不管用了呢？

很多人的想法还是停留在以前的老思想上，“年初预算下来之后，公司招聘的人数就最多。”但是现在互联网行业的形势已经大不相同了。

年终奖发的时间都推后了

过去大多数公司的年终奖金发放时间是1月上旬到2月中旬之间，因此人们在春节过后就换工作了。

但现在呢？

阿里巴巴在五月份十五号的时候发出了年终奖金

华为：四到六月份分为六个批次发放

美团：3月份初发放，比去年提前一个月，但是仍然处于金三银四之间

字节跳动在三月的时候发工资

这意味着什么？

3月时有九成的人还没有拿到年终奖金，所以不能随便辞职。市场里都是和你一样的“等着发年终奖”的人，这样的竞争难道不会很激烈吗？

但是公司已经发现了这个问题：既然大家都不愿意离开这里，我就慢慢地挑选吧。降低工资的同时提高要求，因为有很多人可以替代你。

行业由“扩大规模”转为“降低成本、提高效率”

到 2019 年以前的时候，互联网公司的扩张速度非常快，在年初的时候就会有大量的人力需求被提出，各部门都会争先恐后地去招聘人才。

但是现在的情况又是怎样的呢？在人工智能技术的影响之下，大量的基本 CRUD 工作已经被取代了，传统的开发岗位也在不断减少中。到 2025 年为止，Java 岗位数量会比去年下降 23%，而初级岗位则会下跌 32%。

公司招聘人员不是越多越好，而是越少越好。一个职位出现空缺的时候，并不急于马上填补上，而会等待三个月之后再找最合适的人选。

金三银四那么少的HC，根本无法分配出去。

3、金三银四是“垃圾岗位”集中释放的时间

在金三银四的时候有很多岗位都是没有人愿意做的或者说是临时填补缺口的工作。

为什么？

好的工作机会已经被内部推荐的人抢完了。只有没有人在里面工作的岗位或者是有人辞职后空出来的职位才会上到招聘信息网站上。

我的一位在大公司做人力资源的朋友说：“我们的部门真正重要的职位，并不是每年春天和秋天招聘的时候才有的。”都是提前 1-2 个月用内推或者猎头找到合适的人选，在原来的同事离职之后就可以无缝对接。"

金三银四的时候挂出来的东西，基本上就是“别人挑剩下的”。你费尽心思去争取的话，到最后可能会掉进一个更深的坑里。

第二黄金时期为六月下旬到七月上旬

这是对17位成功的换工作的人进行采访，并且把最新的招聘信息也考虑进去之后得到的结果。

根据智联招聘 2026 年上半年职场调查的结果，在 6-7 月份离职跳槽的程序员当中，他们的平均工资上涨了 22% ，相比 4-5 月份春季招聘结束时提高了 6 个点，并且工作契合度也更好，不会出现“凑合上班”的现象。

什么时候会很香呢？

年终奖到手了，心里踏实多了

阿里巴巴在五月中旬发放了年终奖金，而华为则要到六月底才能把钱发出去。到六月下旬的时候，已经有九成的人收到了年终奖，不会再有“白干半年”的想法了。

但是很奇怪的是，在大多数人拿到年终奖金之后，并没有马上辞职。他们可能会这样想：既然已经等了这么长时间了，那么就再多坚持几个月吧，等到年底的时候再领取一下奖金

因此市场上的人才就更少。竞争的压力小了之后，你被录用的概率就会提高很多。

2、企业的半年度复盘中会有很多重要的职位被解雇

每年六月的时候，所有的公司都会进行上半年的工作总结。

如果某条业务线超额完成了指标，在下个季度就会增加投资力度，并且会有大量的核心职位被裁减掉；而如果该条业务线没有达到预期目标的话，则会对相关人员进行裁员，并留出一部分空缺岗位。

该职位属于公司下半年度重点工程之一，并且具有很高的价值和良好的发展前途。由于它是“急招”，所以公司在招聘时对于求职者的条件要求可以降低一些，薪资谈判的空间也会更大一些。

我的一个朋友在上个夏天的时候就从字节跳动离职了。其实他的学历、工作经验都不符合要求，但是该职位急需人员补充，而且项目的上线时间已经临近本月末，所以 HR 直接给其发出了 SP offer，并且薪酬也比预期高出五千元。

3、避开应届毕业生求职高峰期，竞争压力较小

每年七月份才开始招聘应届毕业生的工作。六月底的时候，大多数应届毕业生都已签订了三方协议，并不会来抢你的社招职位。

参加社会招聘的人大都是在等待年终奖金到来的时候再做决定，或者是觉得今年的工作还可以继续坚持下去。此时市场上求职的人数很少，但是对工作岗位的需求很大。

一个职位上，最多也就 20 到 30 人去争夺，并不会出现金三银四时 150 人的竞争情况。

那么哪一个比较容易登陆呢？

第三段黄金时期为十月底到十一月上旬

如果错过了 6、7 月份的话，在 10、11 月份就只能是今年最后一次机会了。

在该时间段内辞职的话，会有以下三点别人不知道的好处：

公司预算没有使用完毕，急需招聘人员

大多数公司采用的是自然年度，即每年年底十二月三十一日为一个会计周期的结束时间点。

到十月底的时候，各部门都要对本年度的经费进行总结了。如果没有把招聘的资金全部花掉的话，那么下一年度的预算就有可能减少。

因此，在 11 月的时候 HR 会很忙地去招聘员工，即使该职位并不急需也一样要先招到人再用掉这笔钱。

此时只要你的实力不差多少就可以得到录用通知书了。由于资金充裕，所以可以进行比较大的薪酬谈判。

大部分人都在等着年底发奖金，不敢乱花

到十一月的时候，离年底还有一个月左右的时间。90%的人都会这样认为：一年的努力已经结束，再不离开就亏大了

因此市场上的人选就很少了。出去面试就是“雪中送炭”。HR 会对你的简历进行仔细审查，并且面试时间也将会被压缩很多。

我的一位同事在上个月十一的时候换工作，在递交简历之后一个星期之内就收到了录用通知。HR 说道：“该职位已经有一个月没有招人了，只有你一个人符合要求。”

3、可以得到原来的公司发放的年终奖金

很多人都不清楚，在十二月底前辞职的话，大多数公司的年终奖金都会发放给员工。

根据《劳动合同法》的规定，年终奖金属于劳动者工资的一种组成部分，在你已经为公司服务了一年的情况下，你就应该享有该笔奖金的权利。

但是具体的数额要根据公司的情况来定。但是通常情况下，只要你不被解雇的话就可以得到八成左右的年终奖金。

所以你在 11 月离职，在 12 月入职新的公司之后，并且可以得到原来公司年底奖金的同时也能够获得新公司 12 月份的薪水。就是一个月领双份工资，很划算啊！

第四种情况就是不同的程序员在不同的时期应该怎样选择。

当然，并不是所有的黄金时间都适用，而是要根据自己的情况来选择合适的时间段。

应届毕业生：优先考虑金三、银四以及金九、银十

对于应届毕业生而言，金三银四、金九银十都是比较好的时间段。

由于大多数公司招聘都会集中在这两个时期内。其余的时间里，校园招聘岗位很少。

但是要记得，在毕业之后再去找工作。最好是大三下学期或者是研二上学期的时候就去实习，并且做好参加校园招聘的准备。

工作 1-3 年的人：优先考虑 6-7 月份

该时期的程序员最需要的就是积累项目的经验以及提高自己的技术水平。

6-7月份发布的职位基本上都是公司的重要项目，可以学到很多知识。此时跳槽的话，涨薪的空间也比较大。

工作 3-5 年的人：优先 10-11 月份

该时期的程序员已经成为公司的重要成员了，他们离职的原因主要是为了升职加薪。

10-11月份的时候，许多公司都会开始为下一年度的工作准备管理人员。此时跳槽的话可以得到Team Lead或者技术专家这样的职位。

工作五年以上的可以随时申请

对于有五年以上工作经验的老程序员而言，时间并不是最需要考虑的问题。

只要有足够强的实力，在任何时间都可以找到一份好的工作。你所要关心的是换工作的时机，并非是何时离职、到哪家企业任职以及从事何种业务。

第五点，在辞职之前要做的事情

选择了一个合适的时间，并不等于就成功了一大半。要得到一个满意的工作机会的话，以下三件事情必须要做到位。

提前三个月做好准备工作

不能等到了解到要换工作的时候再去修改自己的简历和练习面试题目。

最好是提前三个月就做好准备工作：

更新简历的时候要突出自己的项目经验和技术亮点

刷面试题目时要着重复习自己熟悉的编程语言和框架

把你的项目作品整理好，并且准备好一份 10 分钟左右的项目介绍

跟以前认识的人或者朋友取得联系，看是否可以得到内部推荐的机会

2. 不要裸辞

只有当你有足够多的钱可以养活自己六个月的时候才不能辞职。

辞职之后你就会有很强的心理压力。在面试时，HR 一看到你就知道要压低工资了。

并且，裸辞三个月以上，你的简历就会产生空档期，许多企业都会对这种情况有所顾忌。

3、谈工资时要敢于提出自己的要求

很多程序员的技术很好，但是他们不懂得如何讨价还价。HR 说什么就是什么。

工资要靠谈判来获得，并不能随便给人家。

在谈论薪水之前不能直接提出价格。等到人力资源部的人先说出了他们愿意出多少钱之后，你就按照自己心中的预期，在上面增加百分之十到二十左右。

HR 会说“我们只有一笔预算”，那么你就可以提出其他的福利待遇了，比如说签字费、股票或者年假等。

我知道很多人的换工作的原因就是现在的这份工作很痛苦。

每天都加班到很晚，但是工资并没有增加；领导说得天花乱坠，但是从来都没有实现过；做的是机械式的工作，并没有一点进步的机会。

但是我要告诉你的就是：跳槽并不是解决所有问题的方法，也不能成为一种逃避责任的理由。

真正的好时光，并不是某个月份的事情，在做好准备的时候就是最好的时候。

当你的技术水平高超、项目经验丰富并且有足够强的实力时，在任何时间跳槽都可以得到一份不错的offer。

但是你自己的实力不够的话，在好时机下也只是选择一些烂工作而已。

因此，在选择跳槽的时间上不必过于纠结了，应该把精力放在提高自身能力上面去。

金三银四是会过去的，但是你所拥有的能力是不会消失的。

希望每个人都有权利去选择自己的道路，在目前的工作岗位上努力工作的同时也可以随时根据自己的意愿做出改变。

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