网友提问：跳槽能解决职业倦怠的问题吗？
小编回答：跳槽治标不治本，得先找准病因。
跳槽能不能治好职业倦怠，这得看你的“病因”到底在哪，很多人觉得换个环境就能重新焕发激情，其实这往往是个误区。
如果是外部环境逼出来的倦怠，比如公司疯狂内卷、天天无偿加班，或者领导天天画大饼，这种情况别犹豫，按《劳动合同法》提前30天交个书面辞职信，换个健康的环境，跳槽绝对管用。
但如果是内部原因，比如你对这个岗位本身已经毫无兴趣，或者个人能力碰到了瓶颈，觉得每天都在机械重复，那换家公司大概率只是换个地方打卡，几个月的新鲜感一过，倦怠感照样找上门。
老周建议你，在递交辞呈前先给自己做个复盘，试着在现有工作里划定边界，找回生活的掌控感，真要跳，也得是因为有了清晰的职业规划，为了“追求什么”去跳，而不是单纯为了“逃避现在”而跑路。
别让一时的情绪，替你做长远的职业决策。
