太多“逃避压力”式跳槽的人,工作了八年十年,简历还没有初入职场就在一个岗位沉淀三五年的人有吸引力,工资也只有他的一半
昨天在高校招聘会现场，一位26届毕业的男生让我印象尤深。市场营销本科，目前在一家知名企业的智能家居门店实习，负责门店产品推广销售工作。但他现在不想继续做了，想重新找一份没什么压力的工作，但又不知道找什么工作才是没什么压力的，因此前来咨询希望能给他一些方向。稍深入沟通了解后，其实他并不排斥这份工作，每当成交时也会有小小的成就感，但面对有时的业绩不佳感觉到压力很大，从而反复出现想要辞职再去找一份没啥压力的工作的念头。在现场运用专业技巧跟他有情感温度的沟通和观察（这是AI做不到的），排除职业与特质冲突错配，他这是典型的“逃避压力”式转让换工作。这种害怕挑战的“逃避压力”式跳槽场景你是否似曾相识？尤其是毕业两三年内的职场新秀和已到职业瓶颈期的职场老人，或许你也曾经历过。这不是真的选错了路，这是他尚未掌握更扎实或具备能适应新变化的技能或能力，又不想面对挑战不想突破自己。当然也是成长必经的阵痛，有哪份工作可以领着薪水又可以不用承受压力？他问我还真找不到给他。前台有前台岗位的压力，人事有人事岗位的压力，公务员有公务员的压力，老板有老板的压力。压力是职场生存的底色，区别只在于形式不同；压力大不大，只是相对于个人的心理承受程度而言。心理学告诉我们：压力超过个人承受阈值时，就会变成消耗。但逃避压力，可能让你陷入更深的困境。因为害怕压力而频繁跳槽，会陷入“能力停滞-价值感缺失-更逃避”的恶性循环。这些年的人力资源工作中看到过太多“逃避压力”式跳槽的人，工作了五年八年甚至十年，简历还没有初入职场就在一个岗位沉淀三五年的人有吸引力，薪水也不到人家的一半，这就是“逃避压力”式跳槽的一部分代价。
职场没有“完美的工作”，只有“更适合的工作”。与其着急逃离或“换赛道”，不如“升级装备”。比如停下来问问自己：“我想成为什么样的人？”比如尝试过学习更多有效的技能、多向经验丰富的同事讨教、多观察复盘建立自己的目标体系，多与朋友交流多运动建立自己的减压体系。当然，也可把这份工作当跳板去到你更想去的地方，就如昨天我在现场给这位学生找出了4条适合他未来发展的职业路线。
