我是在成都的烟火气里长大的。从小学到高中，这座城市给了我开阔的视野。高考时，我坚定地选择了心理学，渴望探索人心的奥秘。大学四年，我像一块海绵，沉浸在学术中，组织团队，发表论文，拿到了国家奖学金。我深信，科学是理解人类心智的钥匙。
然而，知识堆积在脑海，压力却沉淀在身体。长期伏案学习、备赛带来的肩颈僵直，以及那次让我警醒的大病手术，让我第一次深刻体会到：心灵的弹性，无法抵消身体的脆弱。 心理学教我认识情绪，但身体却用疼痛直接向我呼喊。我开始在健身中调节，但总感觉缺了点什么——那是一种与身体深度对话、而非简单锻炼的链接。
毕业后，和所有同龄人一样，我面临着孙悟空来了都得打500个电话’的就业现实。心理学专业的出路，似乎逃不开考公、人力资源或用户体验。但我内心渴望的，是一份能持续学习、积累可迁移技能、并能直接创造健康价值的事业。
我的心理学背景让我看到：现代人的焦虑，既是心理的，也是生理的。我们久坐、内耗，与身体失去连接。而瑜伽，正是我找到的那座桥。它不止是体式，更是一套古老而完整的身心哲学体系。它用呼吸连接意识与肉体，用正念安放情绪——这与我学习的心理学内里相通，却提供了另一种实践的、具身化的路径。
我研究了趋势：后疫情时代，人们对健康从未如此重视；从‘脆皮’现象到精神内耗，市场需要真正专业的身心健康方案。瑜伽行业正在从单纯的健身向康复、理疗、精神疗愈等专业领域深化。这正是一个需要系统知识、科学理解和真诚服务的领域，它拒绝速成，崇尚长期主义——这完全符合我对职业的预期。
决定成为瑜伽老师后，选择教培学校成了最关键的一步。我接触过一些机构，它们承诺‘零基础30天速成拿证’，这让我这个学术出身的人深感不安。身体的教育，怎能急于求成？
直到我遇见我现在的导师/来到XX瑜伽教培学校。他们没有急于推销课程，反而花了大量时间询问我的身体状况、学习初衷和心理学背景。他们强调：‘你要学的不是模仿动作，而是理解原理；你要做的不是杂技演员，而是安全的引导者。’ 他们课程中详尽的解剖学、生理学、以及瑜伽哲学模块，让我看到了科学与传统的融合。这种 ‘严谨教学、敬畏身体’ 的态度，瞬间打动了我。
在这里，我不仅学习肌肉骨骼如何协作，更学习如何观察个体差异，如何用语言和手法安全地引导。我的心理学知识在这里焕发了新的生命力，我能更好地理解学员在体式中的情绪反应。
对于未来，我清楚地知道： 我不会只是一个带你摆出姿势的老师。我希望成为你身体的‘译者’，帮助你听懂它的低语与呼喊；我希望运用所学，在成都这座充满活力的城市里，提供一种科学、安全且充满觉察的身心练习方式。这是一条需要终身学习的路，我正踏实而坚定地走在这条路上。”
