网友提问：跳槽去了新公司但融不进圈子，打工人该着急吗？
小编：先别急着否定自己
刚跳槽到新公司，吃饭没人喊、群里插不上话、开会像外人，这种不舒服很真实，它不代表你能力差，也不等于这份工作马上失败。
“融不进圈子”不是劳动法上的赔偿概念，如果只是普通磨合，别急着把问题推到最坏处，可以先看三件事：工作交接是否清楚，信息是否正常同步，协作有没有被故意卡住。
WHO 对职业倦怠的说法里，它是与工作相关的职业现象，常和长期没有被好好管理的工作压力有关，焦虑不一定全是你“不会社交”，也可能和支持不足、时间压力、控制感太低有关。
能做的事先放小一点：把岗位交付、汇报对象、常用沟通方式理清；给自己一个适应观察期；下班后尽量别反复复盘每一句话。
但如果已经持续失眠、心慌、哭、情绪失控，可以拨打12356 全国统一心理援助热线，也可以找心理咨询或三甲医院，遇到侮辱、歧视、性骚扰、持续排挤并影响工作权益，就保留客观证据，走正规投诉、申诉渠道。
新环境不是一天熟起来的，先把自己稳住，把工作链路跑通，很多关系会在一次次靠谱协作里慢慢长出来。
