网友提问：35岁打工人跳槽要降薪才有人要正常吗？
小编回答：不正常，但确实很普遍。
说实话，这种情况在职场太常见了，不是你不值钱了，是很多企业招聘还在搞"35岁门槛"那一套。数据摆在那儿，目前超过60%的岗位明确要求"35岁以下"，企业觉得年轻人便宜好管，但这种做法本身涉嫌违反《就业促进法》中"平等就业"的原则。所以别先否定自己，这是市场的问题，不全是你的问题。
但光抱怨没用，得想办法，跳槽降薪往往有两种情况：一是你的经验和技能跟目标岗位不完全匹配，企业拿年龄当砍价筹码；二是你换了赛道，经验没法直接迁移，如果是第一种，你完全可以在谈薪时拿出过往的项目成果和业绩数据，有理有据地谈，别一上来就接受对方的"压价"。如果是第二种，建议走"就近转型"路线，别跨太远，围绕你积累的核心能力去延伸，比如技术转管理、销售转运营，让过去十几年的积累能用上。
老实讲，35岁跳槽的核心竞争力不是"便宜"，而是经验、人脉和解决复杂问题的能力。与其海投简历等回复，不如激活你的行业人脉，很多中高端岗位根本不走公开招聘。保持学习、主动规划，35岁该是你职业的黄金期，而不是下坡路。
