网友提问：内卷时代打工人跳槽涨薪的窗口期是不是越来越短了？
小编回答：窗口期没消失，但确实在分化。
说实话，以前"金三银四、金九银十"闭着眼跳都能涨薪的时代确实过去了。现在的市场行情是：同城跳槽涨幅一般在10%-30%，能拿到30%已经算不错了。但关键变化在于，不同行业之间的差距正在急剧拉大。
拿AI方向举个例子，根据翰德发布的《2025人才趋势报告》，顶尖AI人才跳槽薪资涨幅可达30%-50%，人才供需比只有0.5，意味着两个岗位才能抢到一个人，而传统岗位呢？不是涨不涨的问题，是能不能平薪跳就不错了，甚至有人选择降薪跳槽换一份不加班的工作。
所以与其说窗口期变短了，不如说窗口期变"窄"了——它只对有稀缺技能的人敞开。想通过跳槽涨薪，核心还是得让自己处在人才缺口的那一侧。盲目跳槽不仅涨不了薪，简历上留下一堆短期经历，反而会让后面越跳越被动。骑驴找马、瞄准方向，比赶窗口期重要得多。
