2026年想挣得更多，要么通过内部调薪，要么通过跳槽。现在大家普遍有个共识：跳槽比内部调薪要加得多。但是不是敢跳就行，而是会跳才赢，要不然可能还不如不跳。
一、跳槽前，先做好自我评估
首先得先搞清楚自己值多少钱。方法很简单，多逛逛招聘网站，筛选的时候一定记得选同城同岗位同年限，要不然没可比性。
当然如果你是核心岗位，最好是有几个HR朋友，或者认识几个猎头，这样你就能随时掌握自己的身价了。
依据目前的薪资所处的位置判断自己是否应该跳槽。
如果你目前的薪资水平低于市场最低价，那一点都不用犹豫，果断辞职跳槽；
如果你的薪资水平处于市场价中间水平，看自己选择，留下有机会内部加薪的话，大概在5%—10%，跳槽谈得好的话可涨20%–30%；
如果你目前的薪资水平已经处于行业上限了，建议优先考虑原单元晋升，积攒经验能力后再跳槽。
三种情况坚决不裸辞：一种是整个行业不景气，行业收缩、公司在裁员；一种是自己的存款不足以支撑未来半年的生活费；还有一种是年终奖还没拿到手，辞职肯定就泡汤了。
二、要跳槽找下家，先得过简历关
不管你是自己写简历的普通职工，还是被猎头挖的核心管理者，都得梳理清楚自己的优势，只有这样，才能在众多竞争者中脱颖而出。
1.正确罗列自己以往的工作成绩。
不要笼统写自己负责日常工作，完成上级安排的工作任务。
要写通过优化流程，办公效率提升XX%，写负责牵头完成了XX项目，带来了XX收益等这种可量化的成绩。
2.精准对标目标岗位招聘要求展示能力
写简历前你得去研究目标单位的岗位要求，抓取其中的关键词，精准展示自己的能力。
招聘要求里需要什么你就放什么，尽量把招聘要求里的技能、工具、经验全部写进简历里，尤其是对应的证书、项目类型、管理经验优先放。
3.展示有据可依的能力
切记展示的能力都是有据可依的，比如有具体的数据、报告、方案、页面截图等可以证明你确实负责过你所展示的项目，当然展示的东西得经过处理，避免泄露前单位的核心资料惹不必要的麻烦。
三、面试有技巧，直接决定去留
准备一分钟的自我介绍，讲清楚自己是谁，有几年什么岗位的工作经验，主要擅长什么，上一份工作的核心工作是干什么，做出了哪些成绩，这些使我非常匹配贵公司正在招聘的XX职位，希望加入创造价值。
在对方追问以往负责项目的具体情况时，一定要有数据支撑，不可笼统带过，不然会给对方你没有参与过该项目，或者你可能参与过项目，但参与得不深这种印象。这会很影响你的面试结果。
被问离职原因时统一口径，比如业务调整，寻求更大的挑战等。绝对不能说钱少、事多、领导坑、内耗严重等这类原因。
四、谈薪硬核技巧：稳稳涨30%
谈薪酬这个环节非常重要，直接决定你能涨薪多少。曾经谈过两个类似岗位，薪资却相差4000元，一个是语文教研给了12000，一个是数学教研给了8000，但是当时老板给到我们人力资源部的薪资区间是一样的，是拿区间下限还是上限全看自己能不能谈到。
那怎么谈呢？你得记住这一点：永远不要先报数字。HR问期望薪资，你就这么回答：“我更看重岗位和发展，希望按公司薪酬体系和我的能力来定。”
对方出价后，别急着一口答应，试着这样加码：“这个薪资在我预期范围内，结合我的能力和市场水平，希望能再上浮一些。”
最后提醒大家，谈薪资的时候别只看底薪，一定要问清楚薪资构成。底薪、绩效、补贴、年终奖五险一金基数、试用期薪资等都要问清楚。而且要写进Offer，别到签合同才发现跟谈的不一致。
跳槽不是逃避，是给自己重新定价。先值钱，再涨价；先准备，再跳槽。祝大家2026钱多多。
