一「跳槽」过来人:什么样的医生?不适合跳槽

土木死于2019，临床死于2025。

在医疗环境日趋恶化的今天，对于医护人员来说，医疗圈里“跳槽”早已不是什么新鲜事儿。有人从基层医院跳去大三甲实现平台突破，有人从公立医院辞职转向私立医院获得高薪，也有人盲目跟风后，陷入“越跳越差”的困境。

其实，跳槽没有绝对的对错，只有“适合”与“不适合”的区别。结合我身边医生跳槽的案例，给大家分享一下经验与教训。

第一位是我的硕士同学A，毕业后在一家公立二甲医院中医科当住院医师，每天忙得像匹骡马，后来她实在忍受不了繁忙无休、暗无天日、低薪的生活，参加中医美容主诊医师培训后，她去了一家民营机构。现在不仅薪水涨了不少，工作压力小，而且能有休息时间，很是满意。

第二位是我前任同事B，她是学针灸推拿专业的。硕士毕业后她在一家大型的民营三甲医院扎针灸，一周休息2天，每个月到手8000＋。干了10个月，她可能觉得只扎针灸没有什么前途，于是辞职跳槽来到下面的二级医院。结果薪水更低，活儿更多，休息时间更少，病人也少，内心很是后悔辞职。由于目前没有更好的工作机会，他只能蒋就干着。

第三位是我自己，之前在一家公立社区医院干全科工作，由于长时间欠薪，生存难以得到保障。于是，我跳槽到一家上面的二级医院，进去之后才知道，不仅薪水更低，一个月初级执业医师到账3000多块钱，休息时间少，科室氛围怪异。尤其是医保改革之后，医院对临床医师各种考核，1个月的试用期都没完，我就跑路离开了。跳槽后竟然还没有上一家社区医院的待遇好，心理的落差特别大。

从这些案例里，或许可以窥见一些“不适合跳槽”的特质：尤其是以下 4 类医生，若没有理清自身情况就贸然辞职，很可能让职业生涯陷入被动。

1.思维保守，适应能力差

离开原来的工作单位，意味着放弃固有的职称路径和稳定感，离开熟悉的工作环境。进入一个陌生的工作环境，又需要一段时间适应新的工作环境，认识新的同事，甚至在工作岗位上也得从基层干起。如果对“环境的改变”适应能力太差，或难以承受初期的不确定性，不能积极地去应对未来的风险与挑战，最好不要跳槽。

2.自身缺乏可迁移的核心能力

有些医生在三甲医院坐诊时是人满为患，而来了社区医院却只能坐“冷板凳”，即使你的职称再高，也没有病人找你就诊看病。这类医生其实并非你的能力高，而是靠大医院、大平台给你带来的光环。一般来说，三甲医院有先进的医疗设备、成熟的医疗团队、优质的科研资源、不断的患者流，这些并非自身可迁移的核心能力。一旦没有了大医院的平台光环，竞争力便会断崖式下跌。这类医生误把“平台光环”当作“个人能力”。若自身技术、能力脱离平台后无法独立，再诱人的条件也不要跳槽。

3.职业根基未稳，急于高薪

学医的时间周期本来就长，前期尤其是对于一些刚完成规培或者毕业的年轻医生来说，职业根基未稳，缺乏临床技术、人际口碑、病员人群，一副年少轻狂的样子。生活压力大，工资收入低，这个阶段跳槽，看似追求高薪或更好环境，实则会中断成长之路，浪费宝贵的沉淀期。这时候，如果你能在一个好的平台打磨你的技术，不断地积累病例以及行业人脉，建立稳定的成长路径，远比频繁跳槽更能实现长期增值。

4.职业倦怠，逃避问题

还有一些医生，在一个单位工作时间久了，会感觉日复一日地工作没有进展，职业发展遇到瓶颈。或者与科室的同事、领导产生矛盾，工作压力太大。这类医生跳槽的初衷，不是为了职业升级，而是为了逃避当下的困境。可逃避永远解决不了问题，换个环境只会重蹈覆辙。有人的地方就会有江湖，每个地方都会存在各种各样的矛盾。如果不能以积极的心态面对当前的困境，正视自身问题、明确职业目标，换再多平台也只会陷入恶性循环。

说到底，没有一种选择绝对正确。有人在专业深耕中获得成就；有人走出围墙，在更广阔的市场里找到新位置。判断是否适合跳槽，关键看新平台能否实现自己的正向增值。

排版：何笑笑

作者：小徐同学