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【面试知识】第一次工作、换岗换行、跳槽:没经验,怎么办?

  • 2026-09-08 14:07:12
【面试知识】第一次工作、换岗换行、跳槽:没经验,怎么办?

01 )

COURAGE

朋友的吐槽

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我有一个好朋友,考研失败,没实习经验,校招不好找工作,社招更是难找。后面思考了一下,转去考公考编。

从一个战场到另外一个战场,两三年了,还在上岸的道路苦苦挣扎。

现在大环境愈发艰难,一步错,步步错。

就业饱和,大批毕业生找不到工作,很多人跟她想法一样,想考公、考编、考研过渡一下。

考上了皆大欢喜,考不上沉没成本越来越大。这时候再想去找工作,本来就不好找工作,年纪越来越大,又没有经验,再想入场,更不好找了。

02 )

COURAGE

我的经历

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考研失败

我十分理解她,因为我也曾经历过。

当年我也是考研落榜生,家庭原因没办法支持我继续二战,我也不想去卷公务员,也卷不了。

我爸有处罚记录,没问他具体啥情况,反正可能政审不过。所以,被现实逼着做了决定——就业。

无经验社招

我当时面临着很尴尬的问题。只有一段线上实习经验,没实习工资,但能拿学校要求的实习证明,实习了一个月。

别问为什么我只有线上实习,说来话长。大部分是我自己的原因,性格社恐内向,害怕面试,不敢去找。

而且当时根本不知道用搜索软件去搜有哪些投实习的渠道。

(真的,当时甚至都不知道原来可以通过搜索,来获取课本以外的知识,整个人是很懵的状态)

也有学校的原因,学校所在市是旅游城市,没几家正经公司,投了也根本卷不进去,我不是本地人,也害怕脱离舒适区,跨市实习,还要一个人找房子租。

然后,学校是科研导向,没啥内推机会,得自己找实习,然后大三大四课程都还很多,寒暑假也很短,很多实习都要三个月起步,根本不满足投递要求。

所以,很多时候我是被现实推着做决定的。

后来毕业了,学校不能继续住了,就学着网上的方法找了广州的便宜房子,也不在乎啥条件了,用来短期过渡。

乱投简历

安定下来之后,就开始海投简历了。

跟很多人一样,我很心虚,因为我觉得我没有经验,什么都不会。

好的公司我都不敢投,就只能投一些小的公司、钱少的公司,底线一点一点往下降。

但还是就只有几个面试,我去了,人家压根也看不上我。可能怕我当跳板,也可能是刷面试KPI。

我还记得有一个看上我的,但是看着公司主体业务不是很正经,公司是在类似loft公寓的地方,给我offer我也不敢去。不过,好歹我有公司要了,给我打了气。

后面实在无法了,我开始反向投简历,投一些中大公司,比如可口可乐、酷狗。

你猜怎么着,我居然都进一面了,虽然均挂了。不过面试过程给了我温暖和尊重,当时我差点泪崩了,大公司的面试流程就是好啊,之前去的小公司简直是地狱。

针对性学习

经过这次,我又觉醒了。

我开始注重不同的岗位,要有不同的简历,不能一份简历走天下。

然后,还针对岗位要求,去学需要的知识和技能。

上天果然不会辜负有准备的人。

我当时通过小破站自学了Excel仪表盘。(那时候AI还没有出市,仪表盘还是农业时代,没进入工业时代)

刚好,我投的一家制造业龙头公司,笔试是一份Excel作业。然后我就做了简单的数据分析,用仪表盘展示出来。

其实,以我现在的眼光,其实就是可视化的一些花里胡哨的东西。那时确实很能装X。

面试的过程,恶补的一些理论知识我压根记不住,我只能展现我确实花时间去自学了相关的法律法规、理论架构、软件技巧。反正整体也是磕磕绊绊的。

最终录用

但是,我最终被录用了。

后面我的上级跟我透露,她觉得我Excel做的最好,后面还让同事跟我学怎么做仪表盘。总的来说,虽然面试不咋样,但是我的闪光点就是,展现出了自主学习能力。

这家公司是我的白月光,因为出来了才知道,它有很多别的公司没有的东西。

比如,比较完善的培养机制,有一对一导师,导师经常对你的生活和工作进行帮助,有很多培训机会和活动,还有自己的学习平台......

所以,它愿意招没经验,但是有潜力的新人。

找工作、换工作的朋友们,可以多看看这种相对不卷的中大平台,尤其是制造业、重工、农业等。

因为内卷严重的行业,参考互联网、软件、电商、快消行业,节奏太快了,他们虽然也有培养机制,但是不缺人投递简历,学历和经验门槛都很高。

03 )

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我的经验

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刚好有这个机会,借我自身的经历,鼓励跟我当时一样面临同样困境的朋友们。

第一次找工作、换岗换行、跳槽:如果没经验,空窗期长,该怎么办?

激发克服恐惧的欲望

首先,你需要有克服恐惧的欲望。

有的人,只是缺少拉他一把的人,只是缺一个鼓励。

但有的人是就是享受呆在舒适区的感觉,恐惧只是为了让自己心安理得,有理由地呆在舒适区。

前者不必多说,后者如果想要改变,只能先激发克服恐惧的主观意愿,不然说再多都是白费。

缺少主观能动性的朋友,可以去看一本书,叫《被讨厌的勇气》。

了解恐惧

有的时候,我们之所以很害怕,是因为不确定性。我们想象的困难,远比实际的困难,更难。

恐惧就像是漆黑房间的蜡烛一样,一个很小的物品,被蜡烛一照,影子都会变得比本身更高更大。

如果我们只能看到影子,就会越来越害怕,不敢行动。所以,我们要克服恐惧,去直视物品本身。

而克服恐惧的最好办法,就是想办法去了解它。

相信很多人都有过这样的感受,以前渴望的东西,在得到之后就祛魅了。

困难也是一样,我们了解它掌握它之后,恐惧也随之变少,最后消失。

针对性恶补岗位知识和技能

没有经验,那就去了解你投的岗位需要什么知识和技能。

现在分享平台很发达,如知乎、小红书、B站之流,AI软件也很发达,如Deepseek、豆包、元宝。

借助这些工具,去了解投递岗位平时要做什么,哪些技能是你现在不会,但是通过网上我们能自学掌握一部分的。

比如我自己的例子,我的岗位平时要用到Excel,那我就去学常用函数、去学透视、去学VBA。

我的岗位要了解劳动法,那我就买书或者通过电子书去搭建基础知识。

以前还需要自己想一想、查一查岗位要学什么,但AI发达的年代,AI 可以直接告诉你要学什么、怎么学,所以一定要善用工具!

记住,没有谁天生是知道怎么工作的。

哪怕是有经验的人,换公司之后,他的经验也不是跟新公司的岗位完全匹配的。

不可能不同的公司,工作内容流程100%一样吧。

或者,想更进一步的时候,肯定是希望新工作能学到新技能,不然重复已经会了的工作有什么意思呢。

而这个时候,其实就是要求我们具备底层的能力,比如学习能力、迁移能力。

只要你学进去了,从小白到熟练工,也只是时间快慢的区别罢了。

由小及大地行动

解决问题的最后一步,由小及大地行动。

有一本书,叫《5%的改变》。其实核心我感觉可以用“温水煮青蛙”概括。

如果一下子改变,会引起很大的排异反应,那就慢慢地改变。每次只做5%,在当前的自己,能接受的、力所能及的范围去做。

你害怕面试,那就从你完全不会害怕失去的公司开始投起。

哪怕失败了,反正你又不想进去,对你没有任何损失。相反,你还收获了面试的经验。

一样的话,面试一百次,说一百遍,你还会磕磕绊绊吗?自然不会了。

如果成功,那就更好了,说明你有能力,你不是没公司要,你也是有市场的。

积累信心之后,我们再慢慢去投条件能接受的公司,锻炼的差不多之后,去投条件最好、最想去的公司。

我们害怕失去,是因为我们不曾拥有。如果你有很多个备选,那完全不在怕的。这家不行,下一家更乖呗!

所以,没工作经验怎么投公司?

现在你知道答案了吗——激发克服困难的欲望+了解困难克服恐惧+对标岗位进行学习+由小及大地行动。

望诸君顺利~

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