网友提问：社畜感觉自己在公司可有可无是不是该考虑跳槽了？
小编：先评估 再决定
可有可无 不等于必须马上跳，按职业规划的常见做法，先看三件事：岗位未来 6-12 个月有没有项目和能力增量，组织里有没有转岗或内部流动机会，身心状态是不是已经被持续消耗。
我接触过不少想离职的人，真正该警惕的不是一时失落，而是一个考核周期下来 还看不到成长、沟通后也没改善，短句说就是：先修复，再判断，情绪低谷期裸辞，后面更被动。
按规矩说，离职入口据《劳动合同法》有协商解除、提前通知解除；如果涉及未足额支付报酬、未依法缴社保等情形，可按法定规则处理，人社部等部门 2025 年也提到健全就业公共服务体系，这类时候职业指导其实能用上，具体争议看合同和证据，拿不准可拨 12333 或 12348。
