网友提问：35岁上班族想跳槽到不加班的公司现实吗？
小编回答：现实，但要拿核心竞争力去换。
我当年30多岁时也动过这个念头，天天熬夜身体实在吃不消，其实35岁想找个准点下班的工作，绝对是现实的，关键看你怎么选。
从HR视角直接告诉你，市场上确实有注重工作生活平衡的公司，比如部分外企、传统行业或者成熟期的稳定企业，根据《劳动法》规定，国家实行每日工作不超过8小时、平均每周不超过44小时的工时制度，“不加班”本就是你的合法权益。
但实际操作中，这类岗位往往薪资涨幅有限，或者对专业技能要求极高，也就是得拿你的“不可替代性”去换，另外，面试时一定要多方打听真实口碑，警惕那些打着“弹性工作制”幌子，实则下班后随时随地要回消息的“隐形加班”陷阱。
跳槽前先盘点下自己的手牌，想清楚愿意为了健康和生活放弃什么，谋定而后动。
