随笔~年薪百万的猎头:到底怎么才算“频繁跳槽”

前几天发小老杨跟我吐槽，34 岁干了 10 年互联网运营，换了 4 份工作全是 3 年一跳，每次都涨薪，结果面试总监岗时，HR 一句 “跳槽太频繁” 直接把他 pass 了。

他纳闷，而且委屈得不行：“难道要在一家公司待到退休？”

其实老杨踩的坑，很多职场人都没绕开。

HR 的 “稳定性尺子” 是按年龄缩放的！

25-30 岁时，3 年一跳叫 “战略性试错”，HR 会觉得你有冲劲、在积累多元经验。

可过了 30 岁还这么跳，在他们眼里就成了 “职业巨婴”。

有个资深猎头姐姐透底：30 + 后，HR 看的是 “职业成熟度”。

说白了，就是你能不能啃硬骨头、有没有从 0 到 100 的完整项目经验。

总换工作像 “打卡式上班”，人家会怀疑你是不是一遇瓶颈就跑路，完美避开所有需要深耕的环节。

这不是路径依赖，可能被以为是在职业路上 “浅尝辄止” ！

当然不是让你死磕一个坑，关键是跳槽要 “带目的”。

我认识个姐姐，32 岁前跳了 3 次，也是大厂的，33 岁直接跳槽升总监，薪资涨 40%。

还有个大哥，在公司死磕核心项目 5 年，硬生生把部门业绩做翻倍，去年直接晋升合伙人。

30 岁前可以 “广撒网”，但要有主线。

30 岁后得 “精准钓大鱼”，要么职位升级，要么薪资暴涨，要么赛道跃迁。

职场拼的从不是工龄，是每个阶段有没有完成 “能力进化”。

别再傻乎乎 3 年一跳了，你的每一次选择，都该为 “升职加薪” 这两个核心服务！

否则的话，别！