成人ADHD系列89:A友,请谨慎跳槽

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各位ADHD的朋友，你们好。今天我想和大家聊聊ADHD在跳槽方面的问题。

ADHD在跳槽方面的数据远远高于社会平均数。这是因为ADHD有冲动的特征、注意负面的特征以及攻击性的特征。这些特征使得ADHD者在面对工作环境时，更容易产生不满和冲动的情绪，从而频繁地想要更换工作。

如果你有跳槽的想法，一定要谨慎对待。

当然，我理解你内心深处可能真的认为现在的单位很糟糕，就像你所说的“臭狗屎”。但是，ADHD的普遍特征是往往会放大单位的过错、恋人的过错、老公老婆的过错以及父母的过错。这种放大效应可能会让你对当前的工作环境产生过度的不满，而忽视了其他可能存在的积极因素。

所以，当你考虑跳槽时，要认真思考一下：你对当前单位的不满是否真的源于不可调和的问题，还是仅仅因为ADHD的特征让你放大了这些问题。你跳槽后的下一个单位，可能并不一定比现在的单位更好。

因此，跳槽一定要谨慎，不要因为一时的冲动而做出可能让自己后悔的决定。

鞠强教授简介

鞠强教授，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题干预专家。

北理本科复旦硕士，早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业。

专著12本，十一本复旦大学出版社出版，一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》，鞠门学术体系创始人。