“退休后还在做猎头、写稿子”没有退休的时代,你的技能能变现到几岁?

一个“60后猎头”在“全国人力资源微信群”里发了一条消息，平静得像在说今天天气:“我退休了，还在做猎头。业余写稿赚点稿费。”没人惊讶。因为紧接着她补充道:“几位退休朋友也都在打零工：有人做旅游钟点工，前幼师去小学当宿管，还有人进厂做零活。”

群里的HR彭女士接了一句:“有活干是幸运的，就怕我们80后到时候没人要咱们。”

此刻猛然觉醒:我们这代人，或许永远等不到传统意义上的“退休”。我们只会从一份有合同、有社保、有头衔的职场，转向无合同、零保障、只剩“老师傅”“老阿姨”称呼的灵活职场。

一、“退休HR”的真实晚年：体面之下的生存刚需

A、方总，退休3年，62岁

退休前:某中型企业HRD，年薪35万

退休后:每月仅2800元退休金

现在:继续做猎头(接零单)、给行业媒体写稿(800-1000元/篇)

月总收入:约6000元

她说:“退休金只够交物业费和买菜。想做点喜欢的事，生病了想用好药还得自己挣。”

B、陈老师，退休5年，64岁

退休前:事业单位人事科长，稳定体面

退休后:每月3200元退休金

现在:社区老年大学兼职讲师(教手机使用)、还帮邻居孩子改简历(50元/份)

月总收入:约4000元，补贴日常开销。

二、你的技能“保质期”，藏着晚年底气

管理能力——退休即“失效”

“李总监”退休前管着200人团队，开会时全场肃静。退休后想组织社区合唱团，却发现大爷大妈们根本不听他“那一套”。

残酷真相：组织赋予的管理权，脱离平台就清零。很多时候，你以为的“领导力”，不过是依附职位的权力。

专业能力——保质期取决于技术迭代

老王是资深薪酬专家，精通各种薪酬模型。退休后想做薪酬咨询，发现企业都在用AI自动算薪，他的“经验”成了过时的古典艺术。

更残酷的是:很多专业能力如同方言，只在特定公司、特定体系里有价值。离开场景就没人听得懂了。

人脉资源——在职有效，离职速衰

刘总退休时，通讯录里有3000个联系人。逢年过节问候的，不到30人。真正能转化为合作机会的更是零。

人脉的残酷法则:人脉的本质是价值交换。当你无法再提供职场身份带来的价值，多数人脉便会自动失效。

体力劳动——保质期止于身体透支

前文提到进厂打零工的退休HRD，在包装车间日薪120元，坦言“比带孩子累，但比没钱强”。这就是最底层的生存逻辑：当所有技能都过期，体力便成了最后筹码，直到被身体耗竭。

三、“退休再就业”市场的隐性规则

1、年龄歧视从60岁正式开始。35岁的职场歧视只是起点，60岁后进入老年用工市场，规则彻底改写：不看职级履历，看身体状况；不看管理经验，看是否接受被年轻人管理；不看专业深度，看是否随叫随到、不计薪酬。

2、技能必须降维变现。曾是财务总监，退休后可能只能帮小公司代账；曾是市场总监，或许只能做小区团购团长；曾是技术专家，大概率只能教小朋友编程启蒙。所谓降维，就是把高阶专业能力，拆解为基础可售的服务。

3、收入进入“零钱化”时代。退休前月薪稳定、年终奖丰厚、五险一金齐全；退休后收入碎片化——今天改简历赚200，明天代课赚150，后天看店赚80，干一天拿一天钱，无任何福利保障。

四、那些提前准备的人，在做什么?

A、“30岁醒悟”的彭女士

作为HR，见多了退休员工的窘迫，提前购置商业养老保险，搭配社保与个人储蓄，构建“三重托底”保障。她说：“别指望养老金，自己存钱才是王道。”

B、提前3年布局的张总

将HR经验做成标准化线上课程，在行业社群持续分享维系影响力，同步学习短视频制作，转型知识博主。他说：把“张总”的职场身份转化为“张老师”的个人品牌，脱离企业但仍有市场价值。

C、软着陆实验的方总

提前接猎头零单测试自由职业市场，给媒体投稿搭建写作变现通道，同时降低生活开支适应收入变化。她说：“退休后过渡平滑，没有一天完全断收入”。

他们的共同点:不是在退休时才思考“能做什么”，而是在还有选择权时，就提前布局“未来有什么还可以变现”。

五、四个问题，测测你的“技能保质期”

如果你现在30-40岁，请认真回答：

问题一:如果公司明天倒闭，你的哪项技能可以立即变现?

不是“我会做什么？”，而是“市场上现在有人愿意为什么付费？”

(提示:很多人的“技能”只在公司内部有价值)

问题二:你的收入中，有多少比例来自“主动收入”(劳动换钱)，多少来自“被动收入”(资产收益)?

退休的本质，是从“主动收入”为主，转向“被动收入”为主。

如果你的被动收入占比低于30%，退休后收入将断崖式下跌。

问题三:除了本职工作，你还有什么“可售卖的兴趣或软技能”?

就像退休幼师去做了宿管，她的幼教技能没用了，但她的耐心和责任心还能卖。你的什么“软技能”可能比“硬技能”更长寿?

问题四:你的人际网络里，有多少人认识的是“你本人”，而不是“你在某公司的职位”?

这是最残酷的一问:去掉公司前缀，还有多少人愿意为你付费、与你合作?

六、从现在开始，构建你的“终身收入体系”

1、社保养老金（底线）：按时足额缴纳，但接受“仅够糊口”的现实，不将其作为养老核心依赖。

2、个人养老金（红利）：利用国家政策红利，条件允许则顶格存入（每年1万元，可免税），抓住稀缺的优惠养老工具。

3、商业养老保险(确定性)：像彭女士那样，尽早配置，买的是未来确定性——到约定年龄每月能固定领取一笔钱，对冲风险。

4、技能变现渠道(现金流)：在你还有市场价值时，将经验课程化、知识产品化、服务标准化，让能力脱离企业载体仍能产生价值。

5、低欲望生活能力(退路)：群里有人说:“退休费1440，花1000，存400”，练习“少物质也能快乐”的能力，降低物欲是应对养老不确定性的终极生存智慧。

七、老炮的终极提醒：养老，是当下职场人的必修课

1、“退休”这个词已经过时了、更准确的词是“职业转型”——从全职工作，转为灵活工作;从为公司干，转为为自己干。

2、你的职业生涯不是40年(25-65岁)，可能是50年、60年。规划时，请把时间线拉长。

3、最危险的想法是:“等我老了，到时候再说。”看看那些退休后在做宿管、打零工的“前职场精英”——他们年轻时也这么想。

4、技能和钱一样，会通胀也会贬值。定期评估你的“技能市值”，及时迭代升级。

5、最后，回到那个问题:“你的技能能变现到几岁?”

如果答案让你不安，恭喜——你还有时间改变

如果答案让你坦然，你已提前拿到了晚年生活体面的入场券。

你看，这就是我们80后这代人的晚年图景:没有彻底的休息，只有持续的转型。没有安稳的兜底，只有主动的自救。而这一切，从不是60岁开始的。而是你当下还有选择、还有时间、还有能力时，每一个关于“未来”的思考与准备中。

毕竟，退休从不是突然到来的。它只会伴着时光慢慢靠近，这是老去的本身。你能做的，不是阻止衰老，而是准备好底气——当它到来时，手里有技能，心里不慌张。