作为一名在招聘一线摸爬滚打多年的猎头，我每天的工作就是观察人才市场的潮起潮落。读完马江博关于2026和未来五年的三篇分析，我有了“如坐针毡”的清醒——许多我曾模糊感知却难以言说的趋势，在他的框架中变得清晰可见。
这不是一篇轻松的文字，而是一位猎头面对市场剧变的真实记录与深度思考。
01
人才市场“温差”：一半是火焰，一半是海水
马江博在文章中提出了一个精准的概念——“温差”：宏观数据看似火热，微观体感却寒意阵阵。
如果把这个词翻译成我们猎头行业的语言，那就是：市场上的热钱正疯狂涌向硬科技与AI领域，而大多数传统行业人才的简历，却在经历前所未有的“滞销”与“估值缩水”。
这种“温差”，在我日常的猎头工作中触手可及。
一边是炙手可热的新型人才争夺（AI、半导体、新能源领域）：27岁的AI首席科学家、应届博士年薪百万已不再是新闻，而是常态。为了争夺一名顶尖的算法人才，客户往往需要开出比市场高出30%-50%的薪资，附带股权、签约奖金和灵活的工作机制。人才在这里是按“小时”被抢的。
另一边是逐渐冷却的传统人才池：不仅是房地产、教培等整体下行的行业，就连曾经的黄金赛道——互联网，其中许多传统岗位和中高层管理者，即便愿意降薪30%，也难寻合适机会。我接触过太多40岁上下的候选人，履历光鲜、经验丰富，却深陷“上有老下有小，前路却模糊不清”的职业中年危机。
这不是暂时的市场波动，而是新旧经济动能在人才市场上的直接投射，更是一场职场底层逻辑的暴力重构。
02
身价逻辑巨变：“经验溢价”时代终结
马江博在文中提到了一个扎心的案例：腾讯、Meta不惜重金聘请20多岁的年轻博士担任首席科学家，让资深前辈向年轻人汇报。
这绝非个例。在我的人才搜寻中，“年龄倒挂”越来越常见。过去“越老越吃香”的法则正在失效，因为核心生产要素已从“经验”转向“数据与算法”。
传统评估体系——行业年限、管理半径、资源积累——正在松动。新的价值维度正在形成：
这对于35岁以上的“双中”（中年中产）群体而言，不亚于一场无声的海啸。你积累了十年的经验，在AI和新技术面前，其“半衰期”被极度压缩。
说一句可能得罪人的实话：许多中年候选人引以为傲的“资历”，在不少新兴科技公司眼中，可能只是“旧时代的惯性”。他们宁愿雇佣一张白纸但学习能力极强的年轻人，也不愿为你的“过往经验”额外付费。笔者常招聘的算法类岗位，越是年轻企业越是喜欢。
最近，我为一个岗位寻找“数字化转型产品负责人”，客户明确要求：不要纯互联网背景，也不要纯传统行业出身，而是要能架起两端桥梁的“双语人才”——既懂业务逻辑，又通技术语言。
这很能说明问题：单纯的传统经验在贬值，但纯粹的技术背景也未必能解决真问题。
未来最大的价值，在于连接新旧动能的能力。
03
未来五年，如何破局？给职场人的四条行动指南
面对35岁+群体资产沉淀于房产、技能半衰期缩短、家庭责任沉重的现实困境，我们该如何应对？
结合马江博的洞察与我的职场观察，我梳理了四条具体的行动建议，送给自己，也分享给你：
一、换船思维：离开下沉的船，寻找技术驱动的新航道
不要再将自己局限在“我是做××的”旧标签里。如果所在的行业已是下行趋势，即使争到头等舱，也难逃沉没的命运。关键是要思考：我的核心能力可以迁移到哪些新兴领域？
即便无法立刻跳进AI公司，也要努力让你当下的工作成为“新动能的接口”。比如，在传统行业中主动拥抱数字化工具，成为那个“既懂行业，又懂技术”的融合型人才——这就是你不可替代的复合竞争力。
二、战略性能力投资：投资自己，而非砖头
过去我们抢房，未来我们要抢“技能”。从现在起，每年强制划出一笔“自我进化基金”，用于学习新技能、进入新圈子、接触新思维。
在人才成为核心资产的时代，你自身的进化能力，才是唯一抗通胀的硬通货。
作为猎头，我常建议候选人：
三、防御姿态：稳住底盘，保障现金流
这是马江博特别强调、也是我认为至关重要的一点：降低风险，活下去。
适度处置不良资产，降低负债杠杆。哪怕暂时接受薪酬调整或消费降级，也要优先保住工作和现金流的稳定。在不确定性时期，生存优于增长。
四、重塑职业预期：接受非线性成长
新旧动能转换期，传统的“线性晋升”路径已被打破。接受可能的“降维进入”或“曲线救国”。
我见证过不少成功转型的案例：他们先进入新领域的相关岗位，积累经验与人脉，再逐步实现职级与薪酬的跃升。这种“先上车，再换座”的策略，往往比执着于平级跳槽更务实、也更有效。
04
猎头行业的自我革新：从匹配到赋能
这场变革也在倒逼我们猎头行业转型升级。我们不再只是简历的“搬运工”，而应成为人才发展的咨询顾问与成长伙伴。这要求我们具备：
05
写在最后：在变化中锚定自己
作为猎头，我每日都能感受到市场的焦灼与期待。但越是深入理解这场新旧动能转换的底层逻辑，我反而愈发清醒，甚至乐观：
真正的危机从不在于变化本身，而在于我们用旧的逻辑应对新的时代。
马江博说：“成年人从来都是选择以个体韧性，回应时代张力。”
未来的五年，或许不会像过去那样遍地黄金、容易赚钱。但它依然属于那些敢于直面变化、主动重塑自我、持续学习进化的人。
【明森观察】：
人才市场的“温差”仍将持续，但真正的高价值人才永远不会过剩。关键在于，你是否能找准自己的生态位，在变革的洪流中，建立起新的竞争优势。
变化已至，你准备好了吗？
PS：(本文基于马江博《政经参考》核心观点延伸，推荐阅读原文以获取完整宏观视野)
需要马江博三篇文章的，请与我联系，或者在得到上阅读。
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