现阶段，打工人连“跳槽”都不敢了！

前程无忧13日发布的《2026 离职与调薪调研报告》显示，2025 年全国员工整体离职率降至 14.8%（注：离职率=[本期离职人数/（期初人数+本期录用总人数）]*100%），较 2024 年下降 0.5 个百分点，连续三年小幅走低。
这一数据背后，是宏观经济环境、产业结构调整与就业观念转变共同作用的结果。2025 年，许多企业持续推行降本增效策略，招聘规模收缩导致外部岗位供给减少，员工跳槽的风险与机会成本显著增加，“避险心理”推动职场人更倾向于 “稳守”现有岗位。