如果你每 3 年跳槽一次,不算频繁,可如果工作了 12 年,都是 3 年一跳,形成规律了,就很容易被归到稳定性存疑的类别中
前阵子帮一个朋友内推，发现他 12 年换了 4 份工作，刚好每 3 年跳一次。后来我帮他分析，问题就出在 “3年一跳的规律”上。HR看简历，最怕的就是这种有固定跳槽规律的候选人，很容易被归到稳定性存疑的类别中。哪怕你能力再强，HR也会担心你干满3年就走，不敢录用你。其实偶尔3年跳一次槽，不算频繁，甚至能帮你提升薪资、积累经验。我做 HR 的朋友跟我说，他们筛选简历时，只要看到这种 “周期性跳槽” 的情况，基本都会直接pass。因为企业培养一个员工需要成本，尤其是核心岗位，没人愿意刚把你培养起来，你就走了。我自己15年职场生涯，只换了3 份工作，从UI设计到创业再到产品经理，每一份工作都至少做了3年以上。也正因为这份稳定性，我转型产品经理时，才能得到领导的信任，接手核心项目。
那么遇到这种情况，该怎么破局？
第一，在简历和面试中，主动解释跳槽原因，打破“规律跳槽”的印象。别让 HR 猜你的跳槽原因，主动说明每一次跳槽都是为了更好的发展，而不是盲目跟风。比如我朋友，他每一次跳槽都是因为公司业务调整，或者有更好的职业发展机会。我帮他修改简历时，就让他在每段工作经历后面，简单说明跳槽原因。第一次是因为公司裁员，第二次是因为想转型做核心业务，第三次是因为公司发展受限。面试时，再重点强调自己对新岗位的期待和长期发展规划，让HR相信你这次是想稳定下来。第二，用项目成果证明自己的价值，让能力盖过稳定性的短板。如果你的跳槽规律已经形成，最有效的办法就是用实力说话。HR虽然看重稳定性，但更看重你能不能为公司创造价值。我朋友是做技术的，我就让他在简历中重点突出自己的项目成果，比如主导过什么核心项目、解决了什么技术难题、为公司带来了什么价值。面试时，再详细讲自己的项目经验，展示自己的专业能力。如果你的能力足够强，能解决公司的核心问题，HR也会愿意忽略你的稳定性问题。职场的核心是价值交换，只要你能创造足够的价值，很多短板都能被包容。第三，尽量在当前岗位做满5年以上，打破原有的跳槽规律。如果已经意识到问题，最好的办法就是在当前岗位沉下心来做久一点。我有个朋友，以前也是3年一跳，后来意识到问题后，在当前岗位做了6 年，从普通员工做到了部门经理。在跳槽时，HR 看到他最近一份工作的稳定性，就不会再纠结他以前的跳槽规律了。在一个岗位做久了，不仅能打破跳槽规律，还能积累更深厚的经验和资源，提升自己的核心竞争力。职场发展，短期靠跳槽提升薪资，长期靠稳定积累能力。如果已经陷入“3年一跳”的规律，就用成果证明价值、主动解释原因、长期深耕当前岗位，慢慢打破这个规律。10 年，我从月薪 3000 元涨到 18k，做过 UI 设计，创业失败后转岗产品经理续命，目前 35+，还有俩娃。关于求职、跳槽、涨薪、转型、职场关系等，在这里我们可以一起交流。欢迎加入【职场人觉醒】社群，让我们抱团取暖，不再内耗与焦虑。
